مخاطر الانخفاض المفاجئ في سكر الدم + الأعراض

اتباع نظام غذائي سليم انخفاض سكر الدم أو نقص السكر في الدم ، الذي يحدث غالبًا لدى مرضى السكري ، يمكن منعه.

وفقا للتقرير ركن ، سكر الدم الجلوكوز موجود في دم الإنسان. لأن جسم الإنسان لديه القدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال التوازن.

تخفيض سكر الدم وفقًا للمعيار الحالي ، يختلف باختلاف الجنس والعمر ، وإذا انخفض ، فإنه يسبب نقص السكر في الدم ، ومن ناحية أخرى ، فإنه يزيد. سكر الدم كما أنه يسبب ارتفاع السكر في الدم ، وهو شكل حاد من مرض السكري يسمى مرض السكري.

سكر الدم الصائم الطبيعي لشخص عادي غير مصاب بالسكري حوالي 70 إلى 100 مجم لكل ديسيلتر.

أعراض انخفاض سكر الدم

نقص السكر في الدم هو انخفاض سكر الدم أقل من 70 إلى 80 مجم / ديسيلتر والأعراض تشمل زيادة معدل ضربات القلب ، والدوخة ، وثقل الرأس ، والدوخة ، والهزات ، والقلق ، والتعرق ، والنعاس ، والضعف والجوع ، وصعوبة التحدث.

محمد رضا مهاجري طهراني ، أخصائي الغدد الصماء وأخصائي التمثيل الغذائي في التشخيص سكر الدم قال المسنون إن كبار السن يجب أن يدرجوا الأطعمة الخفيفة والسعرات الحرارية المنخفضة في نظامهم الغذائي.

يشير المهاجر إلى أن الجسد ، سكريات مختلفة قال يمتص من الأطعمة: الجلوكوز هو السكر الأكثر استخدامًا في الجسم ، والفركتوز في الفاكهة واللاكتوز في الحليب ، والذي يتم تحويله بعد استخدامه إلى الجسم إلى الجلوكوز وأخيرًا إلى طاقة.

وقال: “إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 100 ، فأنت لا تعاني من مرض السكري وسكر الدم لديك طبيعي”. إذا كان ما بين 100 و 126 ، فهو ما قبل مرض السكري وهم عرضة لمرض السكري في المستقبل ، وسكر الدم فوق 130 هو مرض السكري من النوع 1 ويجب علاج الشخص بسرعة كبيرة.

مؤشر الهيموجلوبين في الجسم

مشيرًا إلى أن مؤشر الهيموجلوبين في الجسم يشير إلى كمية السكر في الدم ، أضاف طبيب الغدد الصماء: “إذا كان مستوى الهيموجلوبين مرتفعًا ومتوسط ​​السكر في الدم ثلاثة أشهر ، فيجب علاج المريض”.

وأضاف: “إذا تم تشخيص إصابة الشخص بارتفاع نسبة السكر في الدم ، فيجب عليه اتباع نظام غذائي سليم ، ومنع زيادة الوزن وممارسة النشاط البدني المناسب”.

خطر الإصابة بالسكري عن طريق تناول الوجبات السريعة بانتظام

وقال مهاجري إن تناول الوجبات السريعة ضار بالجسم ولا يجب أن يستهلكه أحد من الناس بشكل مفرط: “ربما لا يمثل تناول الوجبات السريعة مرة واحدة في الجسم مشكلة. ولكن إذا أصبح هذا النظام الغذائي عادة غذائية ، فإن أحدهما ينجذب إلى مرض السكري ، فزيادة الوزن ومقاومة الأنسولين هما العاملان الرئيسيان في الإصابة بمرض السكري ، بالإضافة إلى حقيقة أن العديد من الأطعمة السريعة مصنوعة بشكل مصطنع من الدهون الضارة وكذلك الكربوهيدرات المكررة. فهي مشبعة بشكل مصطنع ، مما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري.

علق طبيب الغدد الصماء على كمية الهيموجلوبين في سكر الدم: إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ، مرض السكر النوع 1 يرافقه التنويم المغناطيسي والدوخة والتبول المتكرر. في النوع 2 ، نسبة السكر في الدم ليست عالية ولا تظهر عليها أعراض ، ويجب فحص المرض عن طريق الاختبار وبعد تشخيص الكمية سكر الدم بشكل مناسب ، يجب علاج المريض.

وقال “إذا جاء الناس إلى المستشفى بعد تشخيص إصابتهم بالسكري ، فيجب أن يراقبهم أخصائي ويجب مراقبة مستويات السكر في الدم لديهم بانتظام”. يمكنهم أيضًا الحصول على جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم والتحقق من مستوى السكر في الدم في المنزل بشكل منتظم. انقر للدخول إلى قناة Telegram.