قلة النوم
-
منوعات
دراسة “لن تعجب الآباء”: لا توقظوا أبناءكم المراهقين
عادة ما يشكو الآباء من أن أبنائهم، لا سيما في سن المراهقة، يحصلون على أقساط من النوم يرون أنها أكثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 عادات للنوم تزيد خطر الإصابة بالنوبة القلبية
ترتبط نوبات القلب ارتباطاً وثيقاً بعوامل نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي ضعيف أو أسلوب حياة غير صحي، لذلك يمكن…
أكمل القراءة »