بيلاتيس

يمكنك ممارسة هذه التمارين الرياضية خلال شهر رمضان بدون قلق

على الرغم من تقليل تناول الطعام أثناء الصيام، تظل ممارسة الرياضة ضرورية، فإن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تؤثر على الكيمياء…