الكافيين
-
عالمي
الإفراط في تناول الكافيين يزيد من خطر الإصابة بالكسور
يحب الكثيرون من الناس شرب القهوة، خاصة في الصباح. هذا المشروب المنعش له العديد من الفوائد الصحية، ولكن فقط عند…
أكمل القراءة » -
عالمي
توقف عن شرب القهوة بهذا الوقت
يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة من أجل الاستيقاظ والبدء في التحرك ومتابعة مهامهم اليومية. العالم – منوعات ولكن دراسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يجب تجنبها عند الشعور بالقلق
ينصح الأطباء بعدم تناول بعض المواد الغذائية في حال الشعور بالقلق، الذي يعتبر كرد فعل طبيعي للحظات المجهدة والأمراض الصحية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أضرار تصيب جسمك عند التوقف عن شرب القهوة
يعد تغيير روتين الحياة اليومي لبعض الأشخاص من أبرز الأشياء، التي تحدث خلال شهر رمضان، ويكون لذلك تأثير على حالتهم…
أكمل القراءة » -
عالمي
دراسة تكشف أفضل وقت لشرب القهوة
يشرب البعض فنجانًا من القهوة في الصباح، وآخرون في المساء، والبعض بعد كل وجبة. أشخاص آخرون يشربون القهوة فقط خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا نرتعش في غفوتنا وكيف يمكن وقف الحركة أثناء النوم؟
يعد النوم وقت السكون الكامل وتجدد طاقة الجسم، ولكن ليس بالنسبة للجميع، حيث يشهد البعض ارتعاشا أثناء النوم، قد يكون…
أكمل القراءة » -
منوعات
إرشادات منظمة الصحة العالمية للصيام في زمن كورونا
يبدأ غدًا الجمعة شهر رمضان في عدد من الدول من بينها مصر، ويأتي رمضان هذا العام في ظروف مختلفة، حيث…
أكمل القراءة »