مضاعفات “سركاج” والحركات التصحيحية لتحسينها

وفقًا لـ ISNA ، يتميز التشوه بالتواء وإمالة الرأس وهو انحراف جانبي (فقرات العنق) وقد يكون هذا الاضطراب خلقيًا أو مكتسبًا أو حادًا أو مؤقتًا أو مزمنًا.

أسباب المضاعفات الجراحية

هناك عدد من أسباب الصداع المنحرف ، مثل تقصير بعض العضلات ، بما في ذلك العضلة القصية الترقوية الترقوية ، والصدمات الداخلية التي تسبب النزيف في العضلات ، والصدمات في الفقرات العنقية ، والأقراص المنفتقة ، والسل الرئوي في العمود الفقري.

آثار جانبية

الضغط على الفقرات العنقية ، والضغط على الجذور العصبية ، وتمدد العضلات على الجانب الآخر ، والألم ، والاضطرابات البصرية (انخفاض مجال الرؤية) وانخفاض الرشاقة يقلل من مضاعفات المضاعفات.

تمارين تصحيحية

قال محمد مهدي رفيع ، اختصاصي الطب الرياضي ، أثناء تقديم ما سبق إلى ISNA ، قال: هناك العديد من الإجراءات التصحيحية لتحسين حالة المضاعفات. الحالة الأولى هي أن الشخص يجلس على كرسي ، ونقف خلفه ، بيد واحدة على ذقنه ، ومن ناحية أخرى نمسك رأسه وأولًا نقوم بثني رأسنا إلى الجانب المقابل ثم ننتقل ببطء إلى الجانب الآخر ويتحرك الشخص. بمساعدة يديه يمكن أن تفعل أيضا.

وتابع: “خطوة تصحيحية أخرى هي أن الشخص ينام ويميل رأسه ببطء إلى الجانب الآخر ويتحول إلى الجانب الآخر”. بالإضافة إلى ذلك ، في حركة تصحيحية أخرى ، يستلقي الشخص على ظهره ، وينحني رأسه إلى الجانب الآخر ، ويدور إلى الجانب الآخر. دعونا نرى التعقيد.

نهاية الرسالة