الاطعمة المتبلة

توابل تحول أي طعام من ضار إلى مفيد

يمكن أن يكون لإضافة ملعقة صغيرة من التوابل إلى الطبق تأثيرًا مضادًا للالتهابات، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والسكري…