إنقاص الوزن
-
عالمي
وداعا للحميات الغذائية.. 3 أطعمة تسرع فقدان الوزن
يضطر الكثيرين للجوء الى حميات غذائية صارمة لتساعدهم على الوصول الى الوزن المثالي. العالم – منوعات ولكن، وبحسب موقع “شو”…
أكمل القراءة » -
منوعات
البيض وسيلة لإنقاص الوزن وحرق الدهون!
على الرغم من عدم احتواء البيض على أي خصائص في حرق الدهون، إلاّ أنه يمكن إدراجه في البرامج الغذائية المرتبطة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تخلصوا من الوزن الزائد في 9 أيام
جميعنا نلاحظ أننا عندما نأخذ القرار بإتباع حمية غذائية تعمل على إنقاص الوزن والكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبناها، نريد الحصول على…
أكمل القراءة » -
منوعات
من مطبخك.. عشب يمنع تساقط الشعر ويزيد نموه
كشفت دراسة حديثة عن نبات طبيعي متوفر في المنازل يمكنه منع تساقط الشعر وتقوية الشعر من جذوره العالم – منوعات…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطوة بخطوة… ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر من وجباتك
يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي.…
أكمل القراءة » -
عالمي
فوائد مذهلة للكيوي
تضم فاكهة الكيوي العناصر الضرورية لصحة الإنسان، مثل الألياف وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K والفولات والنحاس والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة »