هل يسبب الشطرنج اضطراب الارتفاع؟

في مقابلة مع وكالة أنباء الطلبة الإيرانية ، قال أمين غلامي ، فيما يتعلق بالتأثير الإيجابي أو السلبي للرياضة على ارتفاع نمو الأطفال والمراهقين: “مفهوم” ممارسة “يبدأ عمليا من سن الثامنة وفي حالة” النشاط البدني “إذا كان من 2 إلى من سن الثالثة فصاعدًا ، ستكون الألعاب المتحركة هادفة وذات مغزى ، وستهدف ألعاب الحركة الهادفة إلى أن تكون رياضة مصممة للأطفال الصغار.

وتابع: “إذا كانت شدة التمرين عالية في مرحلة الطفولة والمراهقة ، فهي ضارة لنمو الأطفال والمراهقين ولا تنتمي إلى مجال معين ، مما يعني أنه حتى إذا تم لعب الشطرنج من قبل الأطفال والمراهقين بأعداد كبيرة بسبب حقيقة أن رقابهم وعمودهم الفقري سيتسببان في انحراف العمود الفقري ، لذلك حتى التخصصات مثل الشطرنج ، إذا تم إجراؤها بالكثير من الضغط ولفترة طويلة ، ستتسبب في ضعف الانتصاب.

وفقًا لمدير المركز العلمي لألعاب الأطفال ، فإن التمرين هو بمثابة سيف ذو حدين ، إذا تم القيام به في الوقت المناسب وبكثافة كافية ، فإنه يحفز لوحات النمو ، وإذا تم اعتباره بكثافة ومدة خاطئة ، يمكن أن يضر بمكانة الأطفال والمراهقين. كان.

قال غلامى ان العظام غضروفية فى مرحلة الطفولة والمراهقة وتتضرر من الرياضة عالية الضغط والوزن الثقيل على لوحات النمو. ليس ذلك فحسب ، ولكن التمرين المناسب للعمر ليس ضارًا فحسب ، بل يمكنه أيضًا تحفيز الطفل أو المراهق إلى أقصى ارتفاع وراثي.

وتابع: “من المؤكد أن ممارسة التمارين المناسبة ، إلى جانب التغذية المثلى والظروف العقلية المثالية ، تساعد الأطفال والمراهقين على الوصول إلى أقصى سعة نمو لهم ، وإلا فإن التمارين المكثفة والضغط العالي لن يساعد فقط على القامة ولكن أيضًا على القوة”. لديها الردع.

وعضو هيئة التدريس في معهد التربية البدنية وعلوم الرياضة ، ردا على الاعتقاد بأن بعض التخصصات مثل الكرة الطائرة وكرة السلة تعزز النمو المتقطع والرياضة مثل رفع الأثقال أو الجمباز أو كرة القدم ، تمنع نمو الأطفال والمراهقين. أو يختار المراهقون تخصصات مثل الكرة الطائرة أو كرة السلة التي ستزداد طولًا ، ولكن القفز بشكل عام هو حافز أقوى لنمو الارتفاع.

وشدد غلامى على أنه لا توجد رياضة تسمح للفرد بتجاوز قدرته على النمو ، وقال “إن التمارين تساعد الشخص على الوصول إلى قدرته على النمو المبكر إذا كان ملائماً ومتحمساً للنمو ، ولكن التمرين لا يمكن”. إن النمو يفوق طاقتك الجينية ، ومن الخطأ بشكل أساسي أن تعتقد أن بعض الناس يُطلب منهم عدم اختيار المصارعة لأنها تقصر طولهم ويذهبون إلى كرة السلة أو الكرة الطائرة لزيادة طولهم.

وأضاف: “في الجمباز ، على سبيل المثال ، لأن قصر القامة يجعل مركز ثقل الجسم أقرب إلى الأرض ، فمن الأسهل للرياضي التحكم في التوازن ، لذا فإن الأشخاص الأقصر هم أكثر ملاءمة في تخصصات مثل الجمباز والمصارعة الأكثر توازنا”.

نهاية الرسالة