متى تزداد العدوى الفيروسية لدى الرياضيين؟
وأوضح أستاذ مشارك في جامعة تربيات موداريس القضايا التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفيروسية لدى الرياضيين المحترفين.
وفي حديث لـ ISNA ، قال مهدية ميلانوري شمسي عن فرص الإصابة بالعدوى الفيروسية لدى الرياضيين المحترفين: “بعض مؤشرات الجهاز المناعي لدى الرياضيين المحترفين والرياضيين بشكل عام هي تخصصات التحمل التي لها أنشطة رياضية طويلة لأكثر من ساعتين”. أو حتى الرياضيين الذين يعانون من صدمة شديدة لمدة تصل إلى ساعة ، وخاصة في الساعات الأولى بعد التمرين ، يتأثرون ويمكن أن يؤديوا إلى فتح نظام المناعة وزيادة المخاطر. يصاب الناس.
يعد وقت التمرين عاملاً أكثر فاعلية في إضعاف جهاز المناعة
وتابع: “تجدر الإشارة إلى أن مدة النشاط الرياضي تعد عاملاً أكثر فاعلية في إضعاف جهاز المناعة ، وبصفة عامة الرياضيون الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، يصابون في بيئة التدريب وهذه المشكلة ستؤدي إلى انخفاض الأداء فيها”. وهو يعطل الممارسة ويمنعك من التنافس مع أفضل أداء.
زيادة خطر الإصابة بسبب الاستنشاق والزفير بمعدل التنفس العميق والعالي
قال أستاذ مشارك في جامعة تربيات موداريس أن المشاكل الغذائية والإجهاد والظروف البيئية غير المعتادة (البرد والساخن والتدريب أو المنافسة في الارتفاع) وعوامل أخرى تؤدي إلى تفاقم قمع الجهاز المناعي ومن المحتمل أن تعرض الرياضيين للعدوى. ينشط الفيروسات المخفية مثل الهربس أو يسبب التهابات جديدة لدى الرياضيين. يزيد التنفس العميق والزفير (عمق التنفس العالي) ومعدل التنفس المرتفع من خطر الإصابة بالعدوى ، وقد أظهرت الدراسات أن ساعة من التمارين الداخلية تزيد من استنساخ الفيروس في الجهاز التنفسي العلوي لدى الرياضيين.
الرياضيون في تخصصات التحمل ، عرضة للإصابة ونزلات البرد
وقال ميلانوري “خلايا الدم البيضاء جزء مهم من الجهاز المناعي الذي يلعب دورًا مهمًا في منع العدوى أو مكافحة العدوى ، والتعب والأمراض الفيروسية ومتلازمة الإفراط في التدريب ترتبط بالتغيرات في خلايا الدم البيضاء”. لذلك ، لدى الرياضيين في تخصصات التحمل احتياطيات أقل من عدلات النخاع العظمي ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد.
ووفقًا له ، فإن المؤشر الآخر الذي يتأثر بالرياضيين هو الخلايا الليمفاوية ، والتي أظهرت في إحدى الدراسات أن مستويات الخلايا الليمفاوية في نهاية الموسم لدى لاعبي كرة القدم انخفضت وأيضًا زادت مستويات الوحيدات ، والتي كانت مؤشرًا على الإصابة المزمنة في وقد لوحظ الرياضيين.
وأشار الأستاذ المشارك في جامعة تربيات موداريس إلى أن الزيادة في مستويات الكرياتينين كيناز أكثر من المعتاد تشير إلى خطر العدوى ، والتي ستتبع الأنشطة المكثفة في الرياضيين المحترفين. كما تشير المستويات المنخفضة من IgA اللعابية إلى أن الرياضي في عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
مؤشرات التمرين
وقال ميلانوري “زيادة السيتوكينات الالتهابية في الدم (زيادة مزمنة في IL-6 في دم عدائي التحمل) وانخفاض السيتوكينات المضادة للالتهابات تشير إلى مؤشر الإفراط في التدريب”. يصاب معظمهم بعدوى الجهاز التنفسي العلوي ومستويات تدفق الدم لبعض المؤشرات الغذائية ، بما في ذلك المعادن مثل الحديد والنحاس والزنك ، وما إلى ذلك. يمكن أن تؤثر الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د وحمض الفوليك على وظيفة الجهاز المناعي الفطري والمكتسب. تؤثر على الرياضيين المحترفين ، بالإضافة إلى توفير الترطيب المناسب ، تناول مضادات الأكسدة هذا والكربوهيدرات والبروبيوتيك لمنع الرياضيين من ضعف الجهاز المناعي.
نهاية الرسالة
.
المصدر : وكالة ايسنا للأنباء.