لا يجب على النساء المكتئبات إهمال الموسيقى

وفقًا لـ Rokna ، عندما يستوفي الاكتئاب المعايير التشخيصية لاضطراب الاكتئاب الشديد ، فإنه يتسبب في معدل تكرار مرتفع ويسبب إصابة الشخص بإعاقة نفسية اجتماعية. يحدث الاضطراب الاكتئابي الرئيسي دون أي تاريخ من نوبات الهوس أو مختلط أو هوس خفيف. باحثون في دراسة بعنوان الفعالية العلاج بالموسيقى وقالت: “يجب أن تستمر نوبة الاكتئاب الرئيسية أسبوعين على الأقل ، ويجب أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون نوبة اكتئاب كبرى أربع علامات على الأقل على مجموعة من الأعراض ، مثل الحزن ، وعدم الاستمتاع بالأنشطة”. تجربة التغيرات في الشهية والوزن ، والتغيرات في نشاط النوم واليقظة ، والخمول ، والذنب والندم ، وصعوبة التفكير واتخاذ القرارات ، والأفكار المتكررة حول الموت أو الانتحار.

العلاج بالموسيقى له تأثيرات جيدة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة

وقالت الدراسة التي أجراها ساقي كوشا ، طالب ماجستير في علم النفس الإكلينيكي ، والدكتور علي رضا فاراستيه ، طبيب نفسي: “اليوم ، يتم استخدام طرق مختلفة لعلاج وتخفيف المزاج المكتئب. العلاج بالموسيقى. يُعرّف العلاج بالموسيقى على أنه استخدام الموسيقى لأغراض علاجية ، وتجدر الإشارة إلى أنه بين أداء الموسيقى في بيئة سريرية لتحقيق تأثير محدد ، واستخدام العلاج بالموسيقى كشكل من أشكال العلاج النفسي له خلفيته المعرفية و هناك حاجة إلى معالج تم تدريبه على تقنيات نفسية موسيقية معينة.

تعتبر جمعية العلاج بالموسيقى الأمريكية أن العلاج بالموسيقى طريقة تعتمد على المنفعة السريرية والتجريبية التي تهدف إلى إقامة علاقة علاجية وتجديد وتعزيز الصحة البدنية والعقلية. “أظهرت دراسات مختلفة أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يكون له آثار مفيدة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة.”

“في إحدى الدراسات ، أفاد باحث عن فعالية العلاج بالموسيقى على إحساس أكبر بالرفاهية ، وانخفاض معدلات إحالات الأطباء ، وتحسين كبير في الاكتئاب ، والوحدة ، والمعنويات المسنين.” بحثت دراسة أخرى في تأثير العلاج بالموسيقى الجماعية على عينة من المسنين. أظهرت النتائج قوة من ديناميكية المجموعة ، وزيادة جودة الحياة ، والشعور بالطاقة ، وتجنب الألم ، وقبول الذات ، والعودة إلى الحياة ، والدافع إلى ممارسة الرياضة ، وتعلم السلوكيات الإيجابية وزيادة الرضا عن الحياة.

إن العمليات المعرفية لدى الناس هي إحدى قنوات الاتصال بين العلاج بالموسيقى

“إحدى قنوات الاتصال بين العلاج بالموسيقى ، والاكتئاب ، السعادة وأخيرًا ، جودة الحياة هي العمليات المعرفية للأفراد. ربط بعض الباحثين الإدراك والموسيقى ببعضهم البعض ويعتقدون أن تدريس الموسيقى بشكل منتظم ومنتظم فعال في معالجة الذاكرة. وفقًا لرأي آخر ، عند الاستماع إلى الموسيقى بنشاط وبدون حركة ، من المرجح أن ينظر إلى التأملات المعرفية في شكل تنسيق فردي وغياب سلوكيات مدمرة أو غير موسيقية.

هناك أيضًا عدد من العلامات والأعراض التي تشير إلى أن الشبكات العصبية المحددة التي تعالج الموسيقى في الدماغ مستقلة تمامًا ومنفصلة. تعزيز وتسهيل أداء الشبكات المشاركة في الموسيقى في النصف الأيسر من الكرة الأرضية من خلال التربية الموسيقية المبكرة ، والقدرة العقلية المرتبطة بهذه المجالات ، والتي تشمل المكونات المطلوبة عقل الزيادات في الجدل. تظهر نتائج الأبحاث في إيران أيضًا زيادة في النمو المعرفي للأطفال وزيادة في قدرة التفكير العام بسبب تعليم الموسيقى. من ناحية أخرى ، يتم استخدام الموسيقى في مجال العلاج بهدف الإفراج العاطفي ، وتحقيق السلام ، ومواجهة نزاعات المرء ، واكتساب الوعي ، وزيادة البصيرة والقدرة على التكيف.

في الواقع ، هيكل الدماغ يستجيب بشكل إيجابي للمنبهات الموسيقية ويسمح باستخدام هذا العلاج ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن المهاد يتلقى محفزات موسيقية وأن هذه الأعراض تنتقل إلى الدماغ عن طريق الجهاز العصبي. يتم نقله ، وكوظيفة تلقائية ، يخترق الدماغ بشكل عام والذكاء والذاكرة والخيال بشكل خاص.

بالإضافة إلى ذلك ، تتلقى الغدة الصنوبرية أو الغدة النخامية أمرًا من المهاد ، وتستجيب بشكل إيجابي للمنبهات الموسيقية والإيقاع ووزن الموسيقى ، مما يتسبب في إفرازات تؤدي إلى أجزاء مختلفة من جسم الإنسان من أجل الأداء الطبيعي. عندما تصل المحفزات الموسيقية إلى الدماغ ، تستجيب الغدة النخامية بشكل إيجابي لها ، أو بعبارة أخرى ، للاستجابة المهدئة ، مما يؤدي إلى إطلاق الإندورفين.

الإندورفين مهدئ طبيعي يخفف الألم. “يفرز في جميع أنحاء الجسم أثناء الاسترخاء بالموسيقى ، ويقلل أيضًا من إفراز الأدرينالين والنورادرينالين من الغدد الكظرية ، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والقلق.”

بشكل عام ، يمكن استنتاج أن “العلاج بالموسيقى يبدو أنه يلعب دورًا في الصحة الإدراكية والجسدية والعاطفية للأفراد ، ومن خلال الترتيب الذي يتم من خلاله ترتيب النتائج المختلفة ، فإنه يعزز الصحة العقلية للأشخاص وفي نفس الوقت من الأفراد إلى “إنه يحمي الحزن والذنب والوحدة.”

نُشر هذا البحث في مجلة Roush Psychology في عام 2017. انقر للدخول إلى قناة Telegram.